L' A.S.D. ARTEMOTORIA PRESENTA LE RIVOLUZIONARIE TECNICHE DI ALLENAMENTO POSTURALE CHE IN BREVE TEMPO MODELLANO IL CORPO RENDENDOLO PIÙ FORTE, PIÙ ELASTICO E PIÙ TONICO.

GYROTONIC®

Il rivoluzionario sistema di allenamento che, con il minimo sforzo, elimina tutti i dolori causati da ernie, protrusioni, schiacciamenti, scoliosi e nervo sciatico.

GYROKINESIS®

L’ energia dello yoga, l’armonia della danza, l’equilibrio del tai chi, la potenza del nuoto, tutto in un' unica coreografia di esercizi.

PILATES

“In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo.” Joseph H. Pilates

home_gt
home_gk
home_pil

NEWS

GYROKINESIS CAFFARELLA
Set 0
Set

LEZIONE DI GYROKINESIS® ALL’ APERTO

Una grande occasione per  avere un primo approccio alla pratica della GYROKINESIS, l’innovativa disciplina che nasce come yoga per danzatori, nella suggestiva location del parco della Caffarella. Durante la lezione vengono eseguiti movimenti ondulatori e circolatori che aumentano la mobilitazione della colonna in tutte le sue direzioni naturali, stimolano gli organi interni e donano un immediato […]

  Scopri di più
Processed with MOLDIV
Set 1
Set

DAL 5 SETTEMBRE LEZIONI DI GYROTONIC®

Finalmente da Lunedì 5 Settembre riprendono le lezioni individuali di GYROTONIC® . Prenota la tua lezione di prova gratuita!    

  Scopri di più

GALLERY

ALESSANDRA RUSCIANO

Lavorare con il corpo tutta la vita vuol dire imparare a conoscere sè stessi e gli altri attraverso il movimento. Per questo, fin dagli inizi della mia carriera di ballerina, ho sempre guardato al mondo del PILATES, del GYROTONIC® e della GYROKINESIS® con grande interesse. L’ interesse è diventato ben presto una passione: quella di aiutare il corpo a ritrovare il suo equilibrio e il suo benessere. Ho così deciso di dedicarmi completamente all’insegnamento di queste discipline, e di metterle a disposizione di tutti coloro che desiderano uno stato fisico, emozionale e mentale equilibrato.

  • LEZIONE DI PROVA GRATUITA
  • AGEVOLAZIONI PER DANZATORI PROFESSIONISTI
  • E DANZATORI ALLIEVI

  • LEZIONI INDIVIDUALI
  • Tutti i giorni dalle 8:30 alle 19:30
  • LEZIONI DI GRUPPO
  • A partire da Lunedì 3 Ottobre

  • TUTTE LE LEZIONI
  • DEVONO ESSERE PRENOTATE
  • PER APPUNTAMENTO